Preskoči na glavni sadržaj

Postovi

Prikazuju se postovi od studeni, 2013

Vrag je u detalju: Kako je brak zasjenio stvarni život u Hrvata

Ako već građani nisu zadovoljni niti vlašću niti oporbom, domaći političari svakako mogu biti sretni kakve građane imaju. Jer mogu i dalje nastaviti (ne) raditi u miru... Ima li života nakon referenduma? Naravno da ima, ali će on mnogima od ponedjeljka izgledati čudno nakon što više ne budu mogli raspravljati ZA i PROTIV braka u Ustavu. Podjela je duboka i kad se balon ispuše, unutar njega bi mogla ostati mnoga iznenađenja. 

Većina tema nije uspjela doći do izražaja zadnjih mjeseci, a pogotovo zadnja tri tjedna. Što god mediji objavili, trajalo je možda dan ili dva i nije imalo veliku prođu kod zaokupljene publike. Pa čak je i plasman na Svjetsko prvenstvo potrajao kao vijest iznimno kratko i brzo se sve vratilo na stare rasprave o fašizmu zbog Joea Šimunića. 

Predložene su izmjene Obiteljskog zakona, koji će na drukčiji način regulirati razvod, skrb o djetetu i sličnu problematiku. Zakonom o radu ćete, umjesto dosadašnjih 40, od 56 do 60 sati u tjednu bez plaćanja prekovremenih. 

Možda …

Vapaj radnice:

'Moja budućnost je ravno s radnog stola u grob ili u invalidska kolica'Nakon skoro godinu dana pregovora o Zakonu o radu, sindikatima je prekipjelo. Pet središnjica izlazi iz GSV-a i najavljuje prosvjed pred Vladom sljedeći tjedan na kojem će tražiti ostavku ministra rada i mirovinskog sustava Miranda Mrsića.

Sindikati su odlučni stopirati Vladin prijedlog Zakona o radu. Protive se produljenju radnog tjedna s 48 na 56 sati, ukidanju ograničenja prekovremenih, a u otvaranju prostora povremenom i radu na određeno sve do 67. godine života vide isključivo namjeru Vlade da fleksibilizirano radništvo izruči u ruke poslodavaca.

"Ispostavilo se nakon svega da su ovi pregovori bili ništa drugo do farsa, isključivo opsjena. Ova Vlada očito nema rješenja za sve druge prepreke koje bi ona trebala rješavati i stoga se po dobrom, starom običaju okomila na najslabije, a to su radnici", rekao je šef Nezavisnih hrvatskih sindikata Krešimir Sever. 'Ovo nema veze sa socijal-demokraci…

TO!

Dobili ste vulgarni SMS ili reklamu koju niste tražili? Prijavite HAKOM-u! Ako postoji mogućnost, u privitku prijave se može poslati i slika zaslona telefona s tekstom primljene poruke te informacijama o broju pošiljatelja i vremenu primitka poruke HAKOM je priopćio da su u dogovoru sa sva tri operatora mreža pokretnih komunikacija dogovorili brži postupak prijave i sprječavanja SMS poruka čiji je sadržaj neprimjeren djeci i maloljetnicima. Poruke o kojima su obaviješteni znaju biti izrazito vulgarne te uglavnom predstavljaju promidžbu za razne usluge s posebnom tarifom, a zabilježeni su i slučajevi kada su takve poruke dobila i djeca, priopćili su iz HAKOM-a. 

S obzirom na to da svaka promidžba putem SMS-a bez prethodne privole fizičke osobe-korisnika predstavlja zlouporabu, HAKOM i operatori mreža pokretnih komunikacija će svaki broj, za koji se ukaže da su s njega slane promidžbene poruke bez privole korisnika, u najkraćem roku trajno blokirati, piše u priopćenju. 

Svi građani mogu p…

UŠTEDE?

Kako sačuvati novčanik djelomično punim u blagdansko doba Zašto nas razvaljuju glazbom u šoping centrima? Zato što glazba dokazano potiče trošenje, pa ponesite nove novčanice da vam bude žao potrošiti Božić se približava, a s njim i groznica trošenja koje jedva čeka svaki shopping centar, pa evo nekoliko savjeta kako ne napraviti rupu u novčaniku koju ćete neuspješno pokušavati začepiti nekoliko mjeseci.

Recimo, u shopping je najbolje otići radnim danom prije posla, ako radite od 9. Žurit će vam se, nećete provesti sate u pregledavanju i morat ćete donijeti brze i kvalitetne odluke. Takve odluke donose ljudi kad su sretni, a kako nakon posla sigurno to niste, promijenite navike shoppinga i vaš će vam novčanik biti zahvalan.

Psholozi kažu da u shoppingu sami sebi dajemo neke nagrade koje smatramo da smo zaslužili, a nismo dobili, pa kako biste imali taj osjećaj zadovoljstva ne treba nam shopping, možete umjesto toga pogledati dobar film ili se dobro istrčati, vaš će mozak reagirati jedna…

POGODNOSTI

Lijekovi na recept mogu se podići i u zemljama EU Osiguranici Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje moći će ubuduće svoje propisane lijekove podizati i u drugim zemljama članicama Europske unije Za podizanje lijekova u ljekarnama druge države potrebna je papirnata tiskanica recepta koju se, prije odlaska na put, dobiva kod izabranog liječnika. Troškove lijeka u drugoj državi osiguranici plaćaju osobno, a nakon povratka u Hrvatsku ostvaruju pravo na povrat troškova, po cijenama koje utvrđuje HZZO na listama lijekova.

Zasad još nema elektroničke razmjene recepata za zemljama EU, ali se uskoro očekuje s pet zemalja - Italijom, Turskom, Finskom, Mađarskom i Švedskom.

Izmijenjen je i Pravilnik o dentalnoj zdravstvenoj zaštiti, čime se omogućuje da djeca do 18. godine s ozbiljnim ortodontskim anomalijama ubuduće brže dobivaju aparatić za zube. Cilj izmjena je smanjenje lista čekanja i brže dolaženje na red djece s ozbiljnijim smetnjama.

Ravnatelj HZZO-a Siniša Varga istaknuo je važnost us…

Zbog neznanja birokrata

Nova direktiva EU mogla bi ostaviti Hrvatsku bez 12.000 radnih mjestaNajavljeno usvajanje članka 6. duhanske direktive Europske komisije ugrozilo bi poslovanje milijunima proizvođača širom Europe i svijeta, pa su se s razlogom uznemirili duhovi i među domaćim uzgajivačima duhana.
To se posebno odnosi na one koji uzgajaju sortu burley, koja se našla prva na popisu za ''odstrel''. Na temelju prihvaćanja deklaracije o kontroli duhana koju je EU potpisala 2003. godine, a koju je predložio WHO (Svjetska zdravstvena organizacija), EU je preuzeo i određene obveze usklađivanja zakonodavstva koje se odnosi na duhansko gospodarstvo, piše Glas Slavonije. 

''Najnovija direktiva koja je usvojena u EU odnosi se na članke 9. i 11. deklaracije, koji uređuju područje sastava duhanskih proizvoda i njihovo stavljanje na tržište. Taj cijeli paket mjera stvara dosta kontroverzi jer ulazi u povijesni sastav duhanske koncentracije pojedinih supstanci'', ističe Željko Aragović, …

OPA

Sijeda kosa znači da ste zdravi? Iako sijedu kosu obično povezujemo sa starenjem ili nekim zdravstvenim poremećajima, znanstvenici tvrde da je ona pokazatelj odličnog zdravlja Sjajna vijest za sve koji su posijedili nakon tridesete - to nije znak starenja ili nekih zdravstvenih problema, već upravo suprotno - pokazatelj odličnog zdravlja.

Španjolski su istraživači donijeli ovaj zaključak nakon proučavanja divljih svinja, pa bez nekih zadnjih primisli i želje za uspoređivanjem muškaraca i divljih svinja u ostalim kontekstima prenosimo sretnu vijest. 

Naime, tijekom godina kod nekih ljudi dolazi do pojačanog lučenja hidrogena, uobičajeno korištenog za postizanje "one sjajne plave boje kose" koji uništava melanin i kosa postaje sijeda.

Ipak, velik broj ljudi sa sijedom kosom i dalje čeka pravi lijek za sjedine ne bi li ih uklonili prirodnim putem, da ne moraju stalno obnavljati boju.


HMM ...

Zašto ne treba jesti prženu hranu? Dvije namirnice koje jedemo gotovo svakodnevno postaju izuzetno opasne nakon prženja, pa bi bilo dobro da se prebacite na kuhanje na pari Hrana koja se konzumira pržena može postati vrlo problematična za zdravlje kad se obrađuje na visokim temperaturama, što praktično znači da bi prženu hranu trebali izbjegavati u svom tanjuru.

Što to postaje opasno kad se isprži? Pa, za početak, krumpirići koje svi volimo kupiti kad prolazimo kraj nekog mjesta gdje se prodaje brza hrana. Ako se i radi o krumpiru, a često nije, trebate znati da se prženjem u krumpiru stvaraju akrilamidi, kancerogene supstance.

Kad smo već krumpira, nemojte ga držati u hladnjaku, jer će upravo to povećati količinu akrilamida kad se isprži.

Jednake spojeve možete pronaći i u prepečenom tostu, pa sljedeći put kad vam malo previše izgori radije napravite novi.

Kako spriječiti pojavu akrilamida? Jednostavno, umjesto da hranu pržite, kuhajte je na pari, tako ćete jesti bitno zdravije. 


Jeste li znali?

Ako lijek ne podignete na vrijeme, izbrisat će vam recept iz sustavaDirektor Ljekarni Osijek Darko Bajto objašnjava da je riječ o uobičajenoj proceduri kojom se zapravo rješavaju nepotrebnih recepata koji guše informatički sustav.

''Recept za antibiotik u sustavu je samo tri dana, narkotik pet dana, a za ostale lijekove rok za podizanje je 14 dana. U slučaju da u tom roku ne podignete lijekove, oni se brišu iz sustava e-recepata i morate ponovno kod svoga liječnika kako bi vam ih iznova prepisao'', rekao je za Glas Slavonije direktor Ljekarni Osijek Darko Bajto.
To ima svoju logiku, jer ako vam je prepisan antibiotik i on vam potom nije trebao tri dana, smatra se da vam više ne treba i da je nužno prepisati novu terapiju. No, kako ističe Bajto, takvih je slučajeva malo i većina pacijenta svoje lijekove podiže na vrijeme.
Podsjetimo da je Centralni zdravstveni informatički sustav, u koji su uključeni liječnici primarne zdravstvene zaštite i 11.000 tisuća ljekarni, uveden…

Većina čitatelja Net.hr-a:

Ponašanje crkve je – nakaradno i uvredljivo za vjernikePolitička kampanja koja za cilj ima betoniranje neravnopravnosti između građana kroz Ustav, ima i svoje najglasnije zagovornike. Neki od njih su moćni i bogati, a čak i nisu službeno dio udruge U ime obitelji.

Radi se, dakako, o Katoličkoj crkvi u Hrvatskoj, koja se, kako je umjela i mogla, uključila u kampanju za referendum o definiranju braka kao zajednice muškarca i žene. Crkvi očito nije bila dovoljna ingerencija da takvo što zapovijeda za crkvene brakove, pa se po tko zna koji put pojavljuje kao šef u civilnoj sferi, koja bi po tom istom Ustavu trebala biti sekularna.

Upitali smo zato naše drage čitatelje kako im se, nakon svih manje ili više uvijenih poruka s oltara da vjernici trebaju glasati za HDZ, čini ova eksplicitna podrška zahtjevima netransparentne udruge U ime obitelji.
Samo oko 34 posto naših čitatelja smatra ovu intervenciju Crkve prirodnom. Gotovo polovina, 49 posto, misli da je ovakvo sudjelovanje vjerske organiz…

Nova opasna dijeta: Što to jedu kako bi smršavile?!

Dijeta vatom postaje sve popularnija. No, stručnjaci upozoravaju - ako se ne radi o pravoj vati, prijeti vam velika opasnost.

Djevojke diljem svijeta odlučne u svojoj namjeri da izgube koju kilu ne prezaju ni pred čim. Tako sve veći zamah dobiva i dijeta koja se bazira na jedenju komada vate umočenih u sok.

>> Ekstrem do ekstrema: Cure s Beverly Hillsa šivaju jezik kako bi smršavjele

Zbog tih progutanih komada vate osoba se osjeća sito pa automatski i manje jede. Liječnici i nutricionisti zabrinuti su zbog ovog trenda te ga nazivaju iznimno opasnim. 'Osim ako osoba ne jede skupi organski pamuk, ova je dijeta strašno opasna. Većina vate na policama trgovina uopće nije vata. Radi se o izbijeljenim poliesterskim vlaknima koja sadrže jako puno kemikalija', rekla je stručnjakinja Brandi Koskie.

Web stranice, YouTube i forumi prepuni su videa djevojaka koje jedu vatu i čak savjetuju druge kako da isto čine. Dijeta je prilično učinkovita s obzirom na to da se ne jede gotovo ništa o…

Na jedno mjesto 600 kandidata: Ovo je sve traženije zanimanje

U Hrvatskoj ih ima nekoliko tisuća.

Obilaze i ocjenjuju trgovine, restorane, banke i hotele. Ne skrivaju se, ali rade u tajnosti. Iako plaćaju račune, sve im je besplatno. Riječ je o tajnim kupcima - zanimanju koje postaje sve poželjnije. Na jedan oglas u Slavoniji javilo se više od 600 kandidata.

Tajni kupci su svuda oko nas. Nevidljivi su, stapaju se s masom, strpljivo čekaju u redu i kupuju. Posjećuju restorane i kafiće, čak se i tajno friziraju. 'Zadatak tajnog kupca nije pronalaziti greške, nego je cilj dobiti nekakvu realnu, objektivnu situaciju koju je zatekao na prodajnom mjestu', kazala je Barbara Bačić iz Agencije za zapošljavanje tajnih kupaca.

Tajni kupci ocjenjuju baš sve. Od ljubaznosti osoblja, kvalitete usluge, pa čak i do onih sitnica poput toga imate li stalak za kišobrane u radnji. 'Ne znam da li je bio, ali imamo stalak za kišobrane. Ako je i bio, odnosili smo se kao i prema ostalim mušterijama', kazala je frizerka Ivana Lacić.

Iako uredno plaća svoje r…

Zaklada solidarnosti Grada Varaždina - Humanitarni koncert "Djeca prije svega"

U nedjelju, 8. prosinca,  u Varaždinu će se održati humanitarni koncert „Djeca prije svega“ kojeg za kupnju specijalne opreme u varaždinskom Centru za odgoj i obrazovanje „Tomislav Špoljar“ organizira Zaklada solidarnosti Grada Varaždina. Održat će se u dvorani „Graberje“ od 18 sati, a donator cjelovečernjeg koncerta je  pjevač duhovne glazbe Antonio Tkalec. Njegovi će gosti biti Valentina Geci, velečasni Tihomir Kosec, Nenad Kumrić – Charli i Tihomir Bendelja, svjetski prvak u twirlingu. Cijena ulaznica bit će 20 kn.
Prihod od koncerta, ali i svih humanitarnih akcija diljem županije koje će prethoditi koncertu, namijenjen je kupnji opreme za senzoričku sobu u Centru „Tomislav Špoljar“ koja se koristi u ranoj intervenciji kod neurorizične djece u dobi do 4 godine.

Čitatelji rekli svoje

Mi smo 'gladna Hrvatska'! I dok je javni prostor Lijepe naše pun natezanja oko 'vukovarske', odnosno 'nevukovarske' Kolone sjećanja, 'omražene' ćirilice i skorog homofobnog referenduma, stvarna slika Hrvatske ostaje negdje u pozadini navedenih događanja i izjašnjavanja. Ona na koju su mnogi protivnici i zagovornici ideoloških podjela ovih dana već pomalo i zaboravili. No tu su naši čitatelji da ih podsjete.

Brojka od više od 350.000 nezaposlenih u Hrvatskoj, koja iz dana u dan raste, te problemi gotovo 300.000 građana u blokadi ipak ostaju po strani spomenutih aktualnih kampanja – homofobnog referenduma, na koji će biti utrošeno gotovo 50 milijuna kuna, te protiv ćirilice u Vukovaru.

Kao da osiromašenim građanima već nije dosta svakodnevne muke, razni likovi s političkim ambicijama trpaju ih u ovu ili onu grupaciju kao da će im zbog pripadnosti "vukovarskoj" ili "nevukovarskoj" Hrvatskoj sutra biti znatno bolje. Stoga smo vam dali da o…

Varaždin: Sveta Kata snijeg na vrata

Varaždin se jutros probudio na svega dva stupnja Celzijevih uz hladan sjeverni i sjeverozapadni vjetar, a tijekom dana pale su i najavljivane pahulje snijega...

Danas se slavi blagdan Svete Katarine, a prema pučkom kalendaru označavao je posljednje dane jeseni i početak zime. A poznata je i pučka izreka: "Sveta Kata snijeg na vrata". Od Svete Kate počinju pripreme za Božić i pjevaju se božićne pjesme.

Zima je tu, temperature su sve niže i vrijeme je da se izvade topli zimski kaputi, kape, šalovi, rukavice i tople vodonepropusne cipele, kako bismo što više sačuvali zdravlje tijekom hladnih zimskih mjeseci.

Krajnje je vrijeme da i vozači svoje limene ljubimce opreme potrebnim zimskim gumama, kako bi oni, pješaci, ali i ostali sudionici u prometu bili što sigurniji.






Svim Katama, Katicma i Katarinama SRETAN IMENDAN !!

IZJAVA DANA

Milanović o stanju u zemlji'Nastavimo li ovako osuđeni smo da budemo neuspješna europska država'

AAAA!

Kako se ljute horoskopski znakovi Svaki znak horoskopa ima nešto specifično u načinu na koji se ljuti, provjerite kako to rade znakovi u kojima su rođeni ljudi koji su vam zanimljivi Koliko vam treba da od normalne i mirne osobe postanete zvijer koja riče i mlati sve oko sebe u maniri Hulka? Zavisi od horoskopa, naravno, pa da vidimo kako to djeluje na znakove zodijaka.

Ovan nije osoba koju biste željeli razljutiti, jer je impulzivan i nagao i doslovno se pretvara u čudovište u trenutku. Dobra stvar je da se jednako tako brzo može i smiriti, tako da takvi izljevi strasti ne traju dugo i ne uzrokuju prevelike probleme. 

Bik je sujetan i tvrdoglav i bolje vam je da ne dirate u njegov integritet ili njegovu porodicu. Guta dugo, ima dugačak fitilj, ali jednom kad mu prekipi, stvarno ne želite biti blizu, štoviše, bilo bi dobro biti na drugom kraju zemaljske kugle jer takvu erupciju niste još ni vidjeli ni čuli.

Blizanci dobro paze s kim će se zakačiti jer znaju da njihov jezik udara opakije …

NIK TITANIK

Zabrinjavajuće stanje

Sve je više toplinskih valova, suša i superoluja, a dogovori su na rubu kolapsaPregovarači iz 195 zemalja, okupljeni na summitu UN-a o klimi, pokušavaju u posljednji tren udariti temelje novom globalnom sporazumu o klimi koji bi se potpisao 2015. u Parizu i stupio na snagu 2020., no sve je izglednije da će varšavski skup završiti potpunim neuspjehom.

Neslaganje bogatih i siromašnih zemalja glede smanjenja stakleničkih plinova, posebice ugljičnog dioksida, kako se čini, nepremostivo je. Bogate zemlje žele uvesti ograničenja za emisiju CO2 svim zemljama, dok zemlje u razvoju smatraju da upravo bogati trebaju prednjačiti u smanjenju ispuštanja štetnih plinova i podnijeti financijski teret jer su većinom te zemlje odgovorne za onečišćenje i klimatske promjene.
Varšavski summit, koji je trebao biti važan korak naprijed... najvjerojatnije neće ničim uroditi, kazao je kineski pregovarač Su Wei. U četvrtak je zbog izostanka bilo kakva napretka u dvotjenim pregovorima skup napustilo oko 800 pre…

FOTO DANA

Na Platku pao snijeg, stvoren pravi zimski ugođaj

WTF?!

Nezaposleni ljudi brže stare Istraživanje provedeno na Imperial College London je otkrilo više znakova stresa na DNK nezaposlenih osoba Riječ je o jednom od pokazatelja starenja, odnosno skraćivanju telomera. Telomeri su strukture DNK smještene na krajevima kromosoma, a njihovo skraćivanje je već povezano i s većim rizikom za bolesti koje su češće u starijoj životnoj dobi.

Znanstveni časopis PLoS One dodaje kako su ranije studije već otkrile vezu skraćivanja telomera i prevelike opterećenosti na radnom mjestu, posebice kod osoba koje rade na više na radnih mjesta.

Istraživači to pojašnjavaju djelovanjem stresa, neovisno o tome radi li se o nezaposlenim osobama ili osobama koje previše rade.

Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenima od oko 5600 ispitanika rođenih 1966. godine.

Skraćivanje telomera je bilo najuočljivije kod ispitanika koji su bili duže nezaposleni.


Poruka čitateljice

Katolkinja sam, ali nažalost nemam istoga Boga kao oni iza oltaraUoči referenduma o braku čitateljica Danas.hr komentirala je akcije inicijative 'U ime obitelji', koja poziva građane Hrvatske da na spomenutom referendumu glasaju 'ZA', i objasnila zašto je to loš potez.

Komentar naše čitateljice ovim putem prenosimo u cijelosti: 

'Obična sam majka dvoje predivne djece, supruga predobrog muža, znači savršena obitelj! Katolkinja sam, ali nažalost nemam istoga Boga kao oni iza oltara. Moj Bog voli svako živo biće ovoga svijeta, voli svoje ovčice, oprašta svima grijehe, znači Boga volimo, Boga se ne bojimo! Jedino koga bi se trebali bojati su djeca, djeca su samo važna.

Djeca će porasti, za 20 godina pogledat će svojega roditelja u oči i svako ZA postati će ZAŠTO!

Svaki PROTIV biti će ponos mladoga čovjeka na svojega roditelja koji je u svoje vrijeme bio prije svojega vremena u državi u kojoj živi!

Natjecanje s konkurencijom

HEP će nuditi povoljniju cijenu električne energije za kućanstvaHEP Opskrba predstavila je povoljniji model za kućanstva. Riječ je o paketu usluga opskrbe električnom energijom, a koji će korisnicima, koji potpišu ugovor s HEP-om na, primjerice, tri godine omogućiti popuste u rasponu od 4,5 do 5% pa čak i 8% za plaćanje stvarne mjesečne potrošnje. 

Cilj je jednostavan - plati koliko potrošiš, poručuju iz HEP-a.
Kupci zainteresirani za ovu uslugu moći će jednostavno sklopiti ugovor i to putem interneta ili besplatnog telefona, a svoju će potrošnju moći pratiti putem online računa na internetu. "Na taj će način moći kontrolirati svoje troškove, a za vrijednost skupljanjem nagradnih bodova, kupci će biti i nagrađeni", poručio je predsjednik Uprave HEP-a Tomislav Šerić.
HEP ne krije da usluge uvodi kako bi zadržao svoje potrošače jer je pojavom konkurencije, primjerice početkom studenog, ostao bez 27 tisuća kupaca što je malo više od 1% potrošača.

SAVJETI

Sve što trebate znati o gripi i prehladi Sezona gripa i prehlada je stigla, a s pogoršanjem vremena bit će i sve više, pa je dobro neke mitove raskrinkati kako biste se uspjeli sačuvati Mitovi o gripi i prehladi prenose se s koljena na koljeno, kao i svi drugi, tako da i danas ima dosta popularnih vjerovanja koja apsolutno nisu točne i donose više štete nego koristi. 

Možemo slobodno krenuti s najraširenijima, poput onoga da vitamin C zaustavlja prehladu. Na žalost, to nije istina, štoviše, simptomi neće biti ublaženi, može samo malo skratiti trajanje prehlade. 

Jednako tako, krepka pileća juhica je sjajna stvar, ali nema veze s lijekom protiv prehlade, jedino kao placebo jer smo uvjereni da je to istina. Korist koju sigurno donosi je pročišćenje dišnih puteva kad jedemo toplu juhu.

Antibiotici  NE liječe gripu jer se radi o virusnim oboljenjima, a antibiotici liječe bakterijska oboljenja. Stoga, ako vam je ostalo nečeg sličnog u kućnoj apoteci, bilo bi stvarno pogrešno uzimati antibioti…

NIK TITANIK

Donesite odluku

Ako prestanete pušiti, godišnje ćete imati 1000 eura više"Ja to ne mogu" ili "prestat ću nakon Nove godine" – ove ste rečenice izgovorili barem jednom ako ste pušač i ako ste razmišljali ste o prestanku pušenja. Iako se može čuti savjet da pušite najjeftinije i najgore cigarete da vam prisjednu, postoje bolji, liječnički savjeti za uspješno odvikavanje
Odluka o prestanku pušenja teška je svim pušačima, posebice dugogodišnjim. Ali još je teže boriti se s oboljenjima koje uzrokuje pušenje. Zbog pušenja i njegovih posljedica u obliku raka, srčanih bolesti i drugih oboljenja umire oko šest milijuna osoba, a ta brojka će rasti i dalje. Zdravlje je najvažniji razlog da se odlučite zauvijek riješiti cigareta, no ovo vas možda dodatno potakne. Ako pušite jednu kutiju cigareta na dan i plaćate je 21 kunu, mjesečno ćete za to potrošiti u prosjeku oko 630 kuna. To je tisuću eura tijekom jedne godine. Za deset godina mogli biste s gotovinom kupiti novi automobil. Ako dva člana …

SAVJETI

Večera koja će vam pomoći skinuti kilograme Sigurno svake zime obećate sami sebi da se nećete prejedati, i uvijek pokleknete, naročito u večernjim satima Stiže zima, najveća opasnost za liniju i lijep izgled. To je doba kad slabo izlazimo, malo se krećemo i jedemo masniju i jaču hranu jer nam je hladno. Naravno, posljedice se vide s prvim danima proljeća kad poželimo obući nešto prozračno i lagano, a nakupljeni kilogrami ne dozvoljavaju.

Sigurno svake zime obećate sami sebi da se nećete prejedati, i uvijek pokleknete, naročito u večernjim satima. No, ako večernje sate posvetite lakšoj hrani, problema neće biti, štoviše, ovakav će vam izbor hrane pomoći u topljenju masnih naslaga.

Šumsko voće, a naročito maline, kupine i borovnice sadrže najviše vlakana od svih bobica, što ih čini idealnom večerom za osobe koje jednostavno moraju jesti nešto slatko. Ako napravite neki shake ili smoothie od smrznutog šumskog voća, to će vam biti idealna večera.

Druga sjajna mogućnost su bademi, u slučaju d…

Odmah poteškoće u prometu

Europa pod snijegom, u Hrvatskoj počinje padati u petakU dijelovima Velike Britanije, Njemačke, Francuske, Švicarske i Španjolske pao je prvi snijeg ove zime i uzrokovao brojne probleme u prometu. 

U Sant Etienneu, oko 100 kilometara istočno od Lyona, stanovnike je jutros dočekalo oko 30 centimetara snježnog pokrivača. Ukupno je 25 okruga u Francuskoj između Ardena i Alpa pod snijegom, uz upozorenje da se očekuju još veće količine snijega, koji će padati sve do petka ujutro.
U Španjolskoj je pod upozorenjem na velike količine snijega 15 provincija na sjeveru i istoku zemlje, uz otok Mallorcu.
I Britanci su pripravni – u Škotskoj je snijeg također uzrokovao probleme u prometu, a izdano je upozorenje zbog leda na cesti. Britanski mediji javljaju da će temperature narednih dana pasti u minus, te da će pojedini dijelovi zemlje biti hladniji od islandskog Reykjavika, tvrdi Metro.
Domaći meteorolozi su najavili da snijeg očekuju u Lici i Gorskom kotaru već u petak (Delnice, Fužine, Gračac, P…