.

.

Hrvati pri europskom vrhu po pristupu internetu s mobitela

28 veljače 2014

NIK TITANIK


VJEROVALI ILI NE



Ovo je 15 najsmješnijih zakona u Americi

Donosimo vam popis nekoliko najbizarnijih zakona
Diljem svijeta postoji niz neobičnih i smiješnih zakona, pa tako i u SAD-u.

Donosimo vam popis nekoliko najbizarnijih zakona u različitim američkim saveznim državama.

1 Louisiana

 
Protuzakonito je laserima gađati policajce

 

2 Teksas
Cijela Encyclopedia Britannica je zabranjena jer sadrži recept za domaću izradu piva

3 Washington

Protuzakonito je da se ljudi pretvaraju da su im roditelji bogati

4 Derby, Kansas

Protuzakonito je udarati po aparatu koji vam je ukrao novac

5 Iowa

Muškarci s brkovima nikad ne smiju ljubiti ženu u javnosti

6 Kentucky

Zabranjeno je obojiti pače u plavo i prodavati ga, osim ako ne prodajete više od šest plavih pačića odjednom

7 Virginia

Protuzakonito je škakljati ženu

8 Vermont

Žene smiju nositi zubala samo uz dozvolu supruga

9 Indiana

Prodavaonicama alkoholnih pića zabranjeno je prodavati mlijeko

10 Acworth, Georgia

Zabranjeno je ne posjedovati grablje

11 Arcadia, Kalifornija

Paunovi uvijek imaju prednost u prometu na ulicama, pa čak i privatnim prilazima

12 Logan, Utah

Ženama je zabranjeno psovati

13 Arizona

Magarcima je zabranjeno spavati u kadama

14 Marion, Oregon

Građanima je zabranjeno hodati unazad ulicama u gradu dok jedu krafne

15 Aljaska

Ljudima je zabranjeno gledati losove iz zrakoplova

SRRK



Napitci za rješavanje raznih problema

Gladni ste? Popijte čašu mlijeka, mišiće nakon vježbanja oporavite vodom ili čokoladnim mlijekom a popijte čašu vode kad vam se spava usred dana

Kad vas nešto muči, promislite dobro što ćete uzeti, kažu stručnjaci koji naročito ističu veliku vrijednost mlijeka i vode kao napitaka s kojima se može riješiti gomila problema.

Tako, primjerice, mlijeko ima cijeli niz primjena u raznim situacijama. Ako vam treba mišiće mase, mlijeko je idealan izvor proteina i kazeina punih esencijalnih aminokiselina koje će pomoći u izgradnji mišića.

No, kad te iste mišiće previše vježbate i bole vas kao sam vrag, uzmite čokoladno mlijeko kako bi vam pomoglo izbaciti mliječnu kiselinu, uz dosta vode.

Mlijeko će vam jednako tako sjajno utažiti glad između obroka, a kao topli napitak prije spavanja uspješno vas poslati u zemlju snova. Ipak, izbjegavajte ga kad ste prehlađeni, jer će vam pojačati sekret u plućima i pogoršati situaciju.

Voda je ključni napitak u svim situacijama, pa će vam velika čaša prije obroka pomoći u skidanju kilograma, uklonit će loš zadah, a ujedno će vam pomoći u detoksikaciji organizma ako pijete preporučenih osam čaša dnevno.

Višak kilograma uspješno ćete ukloniti ako u svoju dnevnu rutinu uvrstite sok od grejpa i zeleni čaj, koji će ubrzati metabolizam i učiniti ga učinkovitijim. Preporučuje se četiri šalice zelenog čaja dnevno i pola grejpa prije svakog obroka. 

Mamurluka će vas, uz puno vode, riješiti i sok od naranče, a probavu će poboljšati i bilo koji biljni čaj.


27 veljače 2014

Ozbiljno ugrožava zdravlje



Uzbuna u svijetu: Potvrde s bankomata sadrže opasnu kemikaliju!

Najnovije istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji došlo je do nimalo ugodnih podataka. Naime, na potvrdama koje izdaju bankomati širom svijeta pronađena je značajna razina opasne kemikalije koja može itekako ugroziti ljudsko zdravlje.

Naime, istraživanje je pokazalo da su kod osoba koje su koristile papir iz bankomata više od dva sata, bez rukavica, u urinu pronađene povećane razine bisfenola A (BPA).
Za razliku od njih ispitanici koji su pritom koristili rukavice nisu imali značajnu razinu ovog opasnog spoja.
Bisfenol A već je otprije povezan s mnogim zdravstvenim problemima, poput hormonalnih poremećaja, problema s trudnoćom, pa čak i razvojem mozga kod najmlađih.
Najugroženiji djelatnici na blagajnama
BPA se može pronaći i u plastičnim bočicama za djecu, konzerviranoj hrani te u raznim tkaninama.

Sada je dokazano da je prisutan i na papiru kakav izdaju bankomati, POS-aparati u trgovinama i slični uređaji.

Iako još nije točno utvrđeno koja je to razina BPA koja je kritična za zdravlje ljudi, činjenica je da su ovom opasnom kemijskom spoju u najvećoj mjeri izložene djelatnice na blagajnama i druge osobe kojima posao nalaže rad s takvim papirima.


FOTO Je li ovo moguće samo u Hrvatskoj?



Kad je probijena cesta, brdo se odvalilo i jedan čovjek više nije mogao doći do svog maslinika, a onda je uslijedila akcija...

Stepenice koje ne vode nigdje smjestile su se u Sutmiholjskoj uvali na Mljetu, javlja Dubrovački vjesnik. 

Zapravo - to nije istina. Vode u brdo, a na njihovom kraju su i trošna vrata pa sve skupa podsjeća na pjesmu Led Zeppelina 'Stairway to Heaven'. Kako je nestalo neobično stubiše objasnio je mljetski načelnik Đivo Market. 'Kad je probijena cesta, brdo se odvalilo i jedan čovjek iz Babina Polja više nije mogao doći do svog maslinika, pa je zamolio bivše općinske vlasti Mljeta da mu naprave alternativni pristup. Općina je unajmila dva Bosanca koji su napravili betonske skale, ali na krivom mjestu. Maslinik je stotinjak metara dalje, pa skalinada završava u šumi', kroz smijeh je načelnik ispričao priču koja stoji iza neobične građevine. Točku na 'i' stavio je jedan otočanin kada je nakon izgradnje na vrh stuba postavio vrata od wc-a.

Betonske stepenice bizarnima opisuje bivši načelnik Nikola Hajdić. Ipak - uz malo truda njima se može doći do maslinika, tvrdi.


26 veljače 2014

Tužbe sve češće



Novi veliki biznis u zdravstvu, netko će masno zaraditi

Do kraja ožujka KBC Zagreb pokrenut će postupak javne nabave za osiguranje liječnika od profesionalne odgovornosti za kompletan bolnički sustav, a liječnici u mnogim bolnicama okončanjem tog postupka bit će prvi put financijski osigurani u slučaju da ih pacijent ili njegova obitelj tuže zbog liječničke pogreške. 

Još uvijek nije poznato koliki će biti iznos premije osiguranja, odnosno koliko bi resorno ministarstvo ili bolnice kao poslodavci morali uplatiti na račun osiguranja svojih djelatnika. 

Obveza osiguranja liječnika od profesionalne odgovornosti ugrađena je u zakon zbog sve većeg broja i visine odštetnih zatjeva pacijenata koji prijete ugrožavanjem poslovanja bolnica, ali i zbog dugogodišnjih zahtjeva strukovnih liječničkih organizacija da se riješi pitanje plaćanja odštete u slučaju neželjenog događaja prilikom liječenja za koje liječnik nije osobno odgovoran. Osiguranje od profesionalne odgovornosti, naime, ne odnosi se na pokriće odštete u slučajevima da liječnik počini grubu pogrešku ili skrivi nečiju smrt ili invaliditet zbog vlastitog nemara, piše Glas Slavonije.
Svoje su liječnike bolnice dosad osiguravale samostalno, ako su procijenile da im je to bolje nego plaćati odštete. U KBC-u Osijek kažu kako i sami pokušavaju ovaj projekt realizirati već šest mjeseci. Liječnici drže da je krajnje vrijeme da se liječnike osigura, jer je onih koji žele tužiti sve više.
"Ljudi previše gledaju američke filmove i misle da mogu za sve tužiti liječnike. Tu su posebno gnjevu pacijenta izloženi ginekolozi i traumatolozi, jer se susreću s ljudima koji im dolaze u punom zdravlju i ako na porodu nešto krene krivo žele tužiti liječnika, a isto je i kod traumatologa, gdje zdravi ljudi dožive tragediju i ako poslije ostanu trajno bolesni ili invalidi znaju kriviti liječnike", kaže dr. Krešimir Čandrlić, kirurg KBC-a Osijek.
Milijunski zahtjevi
Prosječna odšteta za profesionalnu odgovornost liječnika u Hrvatskoj danas se kreće 800.000 kuna, a bolnice, želeći da im premija bude što niža, u pravilu ugovaraju osiguranje u rasponu od 250.000 do najviše 400.000 kuna po štetnom događaju.

Ravnatelji bolnica, ali i predstavnici liječnika, smatraju da je taj iznos premali s obzirom na to da se traže sve veći iznosi odšteta koji se broje u milijunima kuna

Cijeli članak možete pogledati ovdje.


IZJAVE DANA



Gradonačelnik Hrvatske'


Oni znaju tko će pobijediti pa mi unaprijed čestitaju'

Predstavnici romskih udruga iz cijele Hrvatske povezanih u udrugu "Ne boj se - Madara" bili su u gostima kod gradonačelnika Bandića.


KARAMARKO ODBIJA ISPRIKU 'Zar mislite da ću cvrkutati na spomen gospodina Josipovića?'

HEH



Kakva treba biti savršena žena?

Ovoga puta anketa nije tražila da se savršena partnerica usporedi s nekom slavnom osobom, već su na meti bile fizičke i karakterne osobine koje muškarci najviše vole

Savršena žena je ideal kojem teži svaki muškarac, a većina anketa pokušava pronaći kriterije u slavnim ženama kako bi se konačna slika na neki način bolje približila čitateljima.

Ova online anketa britanske agencije krenula je u drugom smjeru, tražeći samo glavne fizičke i karakterne osobine koje smatrate idealnim i napravila profil savršene žene
.
Pa da vidimo kako izgleda savršena žena:

Visina: 165 cm
Težina: 58 kg
Boja kose: smeđa
Boja očiju: plava
Veličina grudi: 3 - 4
Zanimanje: medicinska sestra
Omiljena hrana: meso, roštilj, pizza
Omiljeno piće: bijelo vino
Omiljena glazba: rock i pop
Hobi: čitanje, filmovi, putovanja, praćenje sporta


Eto, djevojke, ako ste se pronašle na ovom popisu, problema s pronalaženjem svog idealnog partnera ne biste trebale imati :). U pomoć možemo pozvati i forumaše koji svoje favorite u slikama stavljaju u diskusiju Ženska poprsja, noge, guze... na MK, Vol. II, pa provjerite i tamo. 


25 veljače 2014

HDZ-ovcima se pogoršalo



Karamarko zahvalio na odvratnom vrijeđanju predsjednika Josipovića

Tijekom proslave 24. godine od osnivanja omiškog HDZ-a primitivno je izvrijeđan predsjednik države Ivo Josipović. Umjesto da taj čin osudi, Karamarko, tijekom čijeg govora se vrijeđanje događalo, se zahvalio publici na podizanju atmosfere.

U svom govoru predsjednik HDZ-a prigovorio je Josipoviću što ne želi iskoristiti svoje ovlasti da sazove izvanrednu sjednicu Vlade zbog teškog gospodarskog stanja u zemlji.
"I dok jedni siluju naš mentalni sklop, dok siluju naše nacionalno biće, gospodin na drugome brdu perfidno radi protiv interesa vlastitoga naroda", istaknuo je Karamarko, a prenosi Slobodna Dalmacija.
"Baš kao i tata mu! Svi znamo to đubre!", povikao netko iz publike, na što se Karamarko glasno nasmijao.
'Volim kad me nadopunjuju'
Zahvaljujem! Moram reći da volim kad me ovako nadopunjuju. Morao bih vas na sve skupove sa sobom voditi, da nam dižete atmosferu", uzvratio je prvi hadezeovac podizaču atmosfere.
Potom je, međutim, priznao da se previše zapalio, a to, prisnažio je, nije dobro.   
Cijeli članak možete pogledati ovdje.
 

Britanski fenomen



Muškarci žive sve zdravije i dulje

Prvi su put u nekim britanskim regijama muškarci pretekli žene po duljini života otkad se takvi podaci prikupljaju.

Zbog biološki uvjetovanih čimbenika i socijalnih faktora životni vijek žena dulji je od muškaraca. Međutim, britanski je tisak objavio zanimljiv fenomen po kojem su muškarci u nekim engleskim područjima ugrozili primat žena u dugovječnosti. Javnozdravstveni podaci Engleske pokazali su da u su muškarci u stotinjak tamošnjih područja produljili svoj životni vijek za dvije i pol do pet i pol godina, dok je u Crawleyu u Zapadnom Sussexu razlika gotovo nevjerojatna: očekivani životni vijek muškarca ondje iznosi 96 godina, a žena tek 83!

To je prvi put da su po životnom vijeku muškarci pretekli žene otkad se takvi podaci ondje prikupljaju, a razlozi leže u poboljšanju životnih uvjeta i zdravlja, dok s druge strane žene gube na životnom vijeku zbog nezdravijeg načina življenja. Profesor Les Mayhew s City University London i savjetnik u Uredu za nacionalnu statistiku, navodi da je način života – prestanak pušenja i bolja briga za zdravstveno stanje u srednjim godinama, a ne zemljopisno područje, uzrok ovom fenomenu. On je i u svom članku objavljenom u North American Actuarial Journal naveo da su glavni faktori toj promjeni žensko usvajanje nezdravih muških navika, od kojih je najgora pušenje, ali i da promjene na tržištu rada imaju udjela u tome.

Prehrana i zdrav život
Je li riječ o novom trendu? Naši stručnjaci takvu mogućnost opovrgavaju. Moguće jest da se u nekim manjim sredinama životni vijek muškaraca produlji u odnosu na životni vijek žena, kaže dr. sc. Ivo Turk, znanstvenik s Instituta društvenih znanosti Ivo Pilar koji se bavi socijalnom geografijom i demografijom, i dodaje da to prije svega ovisi o načinu života u toj sredini. Ipak, kad se sve promatra na višoj razini poput državne, malo je vjerojatno da će životni vijek muškaraca u konačnici biti dulji od životnog vijeka žena. Dr. Turk istodobno napominje kako britanski ured za statistiku ne dijeli mišljenje profesora Mayhewa.

24 veljače 2014

Nesvjesni opasnosti



Ovo su 4 proizvoda koja stalno koristimo, a narušavaju nam zdravlje

Mislimo da je proizvod sasvim siguran ako je na tržištu, ali evo koje zamke se kriju u nekima od njih 

Neke opasnosti ni ne primjećujemo. Mislimo da je proizvod siguran ako je na tržištu.
Ali, mnogi proizvodi sadrže sastojke koji s vremenom ozbiljno narušavaju zdravlje.

MOBITELI
Iako je, barem službeno, ukupan rizik i dalje vrlo nizak, pojedina istraživanja pokazuju da ljudi koji su tijekom proteklog desetljeća ili duže telefonirali svakodnevno koristili mobitel, imaju veću vjerojatnost da obole od tumora na mozgu. Slanje SMS poruka ili razgovor za vrijeme vožnje učetverostručuje mogućnost za automobilsku nesreću, što možda predstavlja daleko veći rizik od zračenja. Ljudima koji ne mogu bez mobitela, savjetuje se da koriste hands-free.

PLASTIČNE ZAVJESE ZA TUŠ
Plastične zavjese za tuširanje PVC zavjese nose opasnost zbog potencijalnih reakcija do kojih može doći, a koji mogu biti kancerogeni tokom dulje izloženosti, ali i u kratkom vremenskom razdoblju mogu izazvati mučninu i glavobolje.

OSVJEŽIVAČ PROSTORA
Jedno istraživanje njujorške zdravstvene organizacije pokazalo je da je česta upotreba osvježivača zraka jedan od najvećih uzroka razvoja astme kod djece.

ANTIBAKTERIJSKI SAPUNI
Na popisu sastojaka velikog broja antibakterijskih sapuna za ruke, gelova za tijelo i nekih zubnih pasta je triklosan, koji uništava bakterije, ali istodobno može postići i razvoj nekih opasnih bakterija koje su otporne na antibiotike.

NIK TITANIK


Pitanja za gastroenterologa



Koja hrana je najteža za želudac, čak i za najzdravijeg čovjeka?

Na koju hranu je potrebno posebno obratiti pažnju i koja kombinacija namirnica je teška za želudac čak i najzdravijeg čovjeka?


Kada je riječ o zdravim osobama koje inače nemaju nikakvih tegoba, teško je reći što treba izbjegavati. One jedino iz osobnog iskustva znaju da li im neke namirnice stvaraju probleme, odnosno da li im “teško padaju na želudac”, pa ih eliminiraju iz svakodnevne upotrebe. Dakle, ništa ne treba posebno izbjegavati.

Što bi trebalo izbaciti iz jelovnika ako postoji sklonost želučanim tegobama, i koji prirodni preparati pomažu metabolizmu?

Najteže se podnosi mahunasto povrće u kombinaciji s uprženom masnoćom, ali dok nekim osobama takva hrana smeta, drugima ne stvara nikakve tegobe. Teoretski, ne postoje nikakve zabrane, tako da se svatko treba ravnati prema svojim iskustvima. Za ublažavanje tegoba treba isprobati čaj od mente i kamilice, jer je dugogodišnje narodno iskustvo pokazalo da oni u velikoj mjeri mogu pomoći.

Koje želučane tegobe zahtijevaju pomoć gastroenterologa?

Ako povremeno povraćate, ili ako tijekom sna osjetite bolove u trbuhu, naročito poslije ponoći, trebate potražiti pomoć doktora. Ti simptomi ukazuju na čir - bilo na želucu ili na dvanaesniku. Masna jela, pogotovo upržene masnoće, mogu pokrenuti bol od žučnog kamenca, što se najčešće događa tijekom noći.



23 veljače 2014

Nije puno, ali...



Odlična vijest za one koji budžet 'krpaju' skupljanjem boca

S 1. srpnja ove godine kreće primarna selekcija otpada na 'zelenim otocima' pored zgrada i kuća, odnosno u dodatnih 600 reciklažnih dvorišta. Na tim će mjestima građani sortirati otpad iz svojih kućanstava da bi uslugu odvoza platili što manje, odnosno samo za ono što se sortirati ne može.

Unatoč tome, planira se i uvođenje novih aparata za preuzimanje, brojanje i prešanje ambalaže s povratnom naknadom od pola kune u sve trgovine, koji će koštati oko 400 milijuna kuna, umjesto da se povratna naknada postepeno ukida, i ta ambalaža također primarno selektira na "zelenim otocima" i u reciklažnim dvorištima, što i jest njihov smisao jer na taj bi način proizvodi u toj ambalaži potrošačima pojeftinili, proizvođači ne bi više morali dugo čekati da im se povratna naknada, koju prvi u lancu uplaćuju, vrati, što znači da bi bili likvidniji, a trgovci aparate, po pojedinačnoj cijeni od 25.000 do 40.000 eura, ne bi morali kupovati, piše Glas Istre.
Odluka uvođenja aparata pala je, naime, prije nego što je uopće donesen novi, izmijenjeni Pravilnik o ambalaži i ambalažnom otpadu kao podzakonski provedbeni akt i prije nego što se pokušalo vidjeti koliko će se otpada prikupljati na "zelenim otocima" i u reciklažnim dvorištima. Bude li sustav funkcionirao i Hrvatska zadovoljavala kvote prikupljanja otpada, sustav depozita već kroz godinu dana više ne bi bio potreban i povratna ambalaža bi se također ostavljala u kontejnerima na "otocima".
Prerano je za ukidanje povratne naknade
Još jeftinije rješenje, bez primarne selekcije i aparata u trgovinama, državi nudi Đuro Horvat iz međimurskog uspješnog poduzeća Tehnix za projektiranje, proizvodnju i servisiranje različitih uređaja i sustava u službi zaštite okoliša. Kako je kazao Poslovnom dnevniku, na svakih 50.000 stanovnika dovoljna bi bila po jedna automatska sortirnica koja sav otpad sama razdvaja i uz nju kompostana za preradu tog otpada, po ukupnoj cijeni od tri milijuna eura. Takve bi, male sortirnice i kompostane po cijeloj Hrvatskoj bile, dakle, daleko manji trošak od onoga koji se planira za "zelene otoke" i reciklažna dvorišta, a sada i aparate u trgovinama.

Dugoročno, napominju iz Ministarstva zaštite okoliša, povratna će naknada biti ukinuta, no za to je, kažu, još prerano. Boje se da niža cijena odvoza komunalnog otpada, nakon što iz njega građani odvoje sve što se odvojiti može, neće biti dovoljna motivacija kao povratna naknada za PET, staklenu i aluminijsku ambalažu. Aparati će, kažu, i prešati tu ambalažu pa će se smanjiti i troškovi prijevoza.



Supermarketi



U veljači jeftiniji kava, jaja, svinjetina...

U veljači 2014. u odnosu na lipanj 2013., prije ulaska Hrvatske u EU, omjer pojeftinjenja i poskupljenja bio je 31:10 u korist pojeftinjenja, a u veljači je i u odnosu na ovogodišnji siječanj više promatranih artikala pojeftinilo nego poskupjelo. 

Konačno je vidljiv trend pojeftinjenja, pokazala je analiza cijena u supermarketima koju je napravio portal Supermarketi.info. U veljači 2014. u odnosu na lipanj 2013., prije ulaska Hrvatske u EU, omjer pojeftinjenja i poskupljenja bio je 31:10 u korist pojeftinjenja, a u veljači je i u odnosu na ovogodišnji siječanj više promatranih artikala pojeftinilo nego poskupjelo.

Primjerice, zeleni kupus u prosjeku je 41,9% skuplji u 4 do 7 supermarketa, ali 68,18% jeftiniji nego u lipnju 2013. Dukatovo vrhnje za kuhanje u veljači je u odnosu na siječanj skuplje 5,95% u 5 od 7 supermarketa, dok su jaja jeftinija 14,61%, a Franckova “ciglica”, primjerice, 7,18%. Svinjska lopatica bez kostiju jeftinija je pak 17,38%, pokazala je analiza Supermarketa.info.


21 veljače 2014

ISKRENO DO BOLA



Treba li Vladin online tim inspiraciju? Evo je!

 

PRIPAZITE



Manjak željeza može uzrokovati moždani udar

Podaci znanstvenika s Imperial College London ukazuju na veći rizik za moždani udar kod osoba s niskom koncentracijom željeza u krvi

Kako piše znanstveni časopis PLoS One, manjak željeza je povezan s većim rizikom za nastanak krvnih ugrušaka koji mogu izazvati ishemijski moždani udar.

Nalazi istraživanja se temelje na podacima prikupljenima od gotovo 500 ispitanika.

Čak i osobe s umjerenim pomanjkanjem željeza u krvi su imale prosječno dvostruko veći rizik za moždani udar od osoba s koncentracijom željeza u sredini idealnog raspona, upozoravaju znanstvenici.

Procjenjuje se kako pomanjkanje željeza pogađa 2 milijarde ljudi u svijetu, a dosta dobrih savjeta pronašli smo na forumu Umor, kronični umor i prekomjerna pospanost, što su sve simptomi nedostatka željeza u krvi. 


20 veljače 2014

'Hrvati, ne putujte u Kijev!'



Iz Ministarstva vanjskih poslova stigla je preporuka da se ne putuje u Kijev.

Ministarstvo vanjskih i europskih poslova u četvrtak je preporučilo hrvatskim državljanima odgodu putovanja u Kijev zbog sukoba u glavnom ukrajinskom gradu.

'U središtu Kijeva (Trg neovisnosti), ali i u drugim dijelovima grada odvijaju se sukobi policije i prosvjednika u kojima ima ljudskih žrtava. Prosvjedi su i u drugim gradovima Ukrajine. S obzirom na složenu političku situaciju, preporučamo odgodu putovanja u Kijev sve do smirivanja situacije', poručuje MVEP.
U slučaju da putovanje nije moguće odgoditi savjetuje se krajnji oprez, praćenje lokalnih medija i uputa lokalnih vlasti.

U dva dana sukoba u Kijevu ubijeno je više od pedeset ljudi. (Hina)



Gulite koru s jabuke? Možda ipak ne...



Mnogo je razloga zbog kojih bi koru bilo bolje pojesti nego oguliti. Pomaže kod problema s disanjem, drži rak i višak kilograma na distanci i to nije sve.


Osim što je zdrava, jabuka je namirnica koja se lako jede. Jedina stvar koja stoji između vas i prvog zalogaja je pranje. Međutim, među nama ima i onih koji su malo izbirljiviji po tom pitanju pa se na prvi griz 'bacaju' tek kad jabuku ogule.

Izgovori su različiti. Neki voćku gule jer im se ne sviđa tekstura kore, a drugima ne paše okus. I jedni i drugi guljenjem od jabuke ne uzimaju sve što im nudi. Huffington Post napravio je popis, tvrde, vrlo snažnih razloga zbog kojih možda više nikada nećete oguliti jabuku.

Za početak - u kori je većina vlakana. Srednje velika jabuka s korom sadrži oko 4,4 grama vlakana, a bez nje oko 2,1 grama što nije dovoljno ni da ju se kvalificira kao 'dobar izvor vlakana.

U kori je i većina vitamina. Kada ju uklonite - gubite dobar dio vitamina C i A.

Jabuka vam može ublažiti probleme s disanjem - naravno samo ako ju pojedete s korom. Spoj odgovoran za takvo nešto je kvercetin koji se, naravno, nalazi uglavnom u kori. Jedno istraživanje pokazalo je kako ljudi koji jedu pet ili više jabuka dnevno imaju bolja pluća.

VIDEO OVAKO se zapravo jede jabuka!


Kvercetin štiti još nešto - vaše pamćenje. Antioksidans se naime bori protiv oštećenja tkiva u mozgu koja su povezana s Alzhemerovom bolesti i drugim degenerativnim problemima, barem kod štakora, kako se navodi u studiji iz 2004.

Kora na distanci drži i rak.
Studija Sveučilišta Cornell iz 2007. godine istkanula je pregršt spojeva pod nazivom triterpenoidi koji se nalaze u kori jabuke i koji ili 'sprečavaju ili ubijaju stanice raka'. Ovi spojevi posebno su ciljali stanice raka u jetri, debelom crijevu i dojkama.

Jedna kora dnevno drži i višak kilograma na distanci. Sadrži ursolic kiselinu koja je važan spoj u borbi ovog voća protiv pretilosti. Ursolic kiselina pomaže u povećanju mišićne mase i uništavanju masnog tkiva.


VJEROVALI ILI NE



Korištenje tablet računala poboljšava vid?

Korištenje tablet računala samo pola sata dnevno moglo bi poboljšati vid za trećinu, otkrilo je nedavno objavljeno istraživanje američkih znanstvenika. Košarkaši uključeni u istraživanje su redom pokazali poboljšanje vida unutar dvomjesečnog 'trening programa'

U spomenutom programu uključeni bi proveli 25 minuta dnevno rješavajući vizualne uzorke na ekranu, dizajnirane na način da tjeraju mozak na više rada nego same oči. Već postoje različiti programi koji koriste vizualizacije i 'trening', no oni su uglavnom usredotočeni na jačanje očnih mišića - ne i mozga.

Uzorci na ekranu bi postajali sve manje vidljivi i teži za pronalazak kako je program napredovao u novom istraživanju, a mozak se uspješno prilagođavao. Time je potučen stari mit da je gledanje u ekran svaki dan kobno za oči i razvoj vida.

Kako piše Daily Mail, istraživanje je pokazalo da su košarkaši iz istraživanja postigli drastično poboljšanja vida. U prosjeku se vid poboljšao za 31 posto kod 19 igrača koji su sudjelovali. Štoviše, sedam igrača je razvilo vid 20/7,5 (20/20 je norma), što im je omogućilo čitanje teksta s udaljenosti od 12 metara, tri puta dalje no inače.

Autor istraživanja Aaron Seitz je rekao da je cilj programa treniranje mozga na bolje interpretiranje signala koje dobiva iz očiju. 'Naš potencijal je viši od standardne razine performansi koju ostvarujemo. Kada vježbamo, jačamo fizički, a slična stvar se odvija s mozgom', dodao je.

19 veljače 2014

PISALA VLADI



'Nije li sramota da za auto srednje klase moram raditi više od 9 godina'

Kada pišete o plaćama u javnom i državnom sektoru, mislite i na nas, u javnosti nevidljive, a u poslu itekako vidljive radnike u javnim službama, poručuje radnica HZMO-a

Višnja Stanišić, radnica Hrvatskog zavoda za mirovinsko osiguranje, uputila je otvoreno pismo premijeru Zoranu Milanoviću jer smatra da je došlo vrijeme da se napokon u javnosti demistificiraju plaće u javnom sektoru.

Stanišić napominje da u vrijeme pisanja nije znala za nedavnu nabavu skupocjenih automobila.

– Nije li sramota da za cijenu jednog automobila 'srednje klase', moram raditi više od devet godina, a mnogi zaposleni u javnim službama i duže. A još nam prijete smanjenjem plaće. Zato Vas molim da, kada pišete o plaćama u javnom i državnom sektoru, mislite i na nas, u javnosti nevidljive, a u poslu i te kako vidljive radnike u javnim službama – poručuje Višnja Stanišić.

Pismo prenosimo u cijelosti:

Poštovani predsjedniče Vlade,
u prilogu Vam dostavljam svoje porezne kartice od 2007 do 2013 godine s posebnim naglaskom na 2013 godinu. Radim u Hrvatskom zavodu za mirovinsko osiguranje 35 godina. Raditi tako dugo godina u istoj ustanovi i imati puno godina staža, danas nije za pohvalu. Upravo Vaša Vlada zaposlenima u državnom i javnom sektoru koji imaju puno godina staža uporno smanjuje plaću, bilo smanjivanjem ili ukidanjem dodataka za staž, bilo povećanjem poreznih olakšica. I ne samo plaću već i nagradu za dugogodišnji rad. 

U Vašoj Vladi ima veliki broj liječnika, ekonomista i stručnjaka za radno pravo, pa bih Vas molila da ih zamolite, da mi na osnovu moje mjesečne plaće koja za siječanj 2013 god,. sa svim dodacima, iznosi 4.171,64kn, propišu recept kako preživjeti mjesec. Kako platiti režije i prehraniti svoju obitelj, otići u kazalište, kino i održavati svakodnevnu higijenu. Kako uštedjeti za godišnji odmor i školovati kćer. A vi sada govorite o smanjivanju dodataka na staž i obmanjujete hrvatsku javnost prezentirajući im da državni i javni službenici imaju veće dodatke na plaći, od same plaće. Ako ja s dodatkom na staž od 0,5% po godini staža ne mogu preživjeti mjesec, kako mjesec preživljavaju moje mlade kolegice s 5, 10 ili 15 godina staža. Imaju li one uopće pravo sanjati o djeci, stanu i obitelji. Nadam se da mi Vaši ministri neće prepisati antidepresive, budući ih već učestalo koristim.
 
Zašto većina Vaših ministara, plaće u javnom i državnom sektoru, uspoređuje s plaćama u realnom sektoru na način da ih uspoređuju samo s plaćama radnika u neuspješnim privatnim tvrtkama. Zašto se plaće državnih i javnih službenika ne uspoređuju sa plaćama zaposlenih u osiguranju, odvjetništvu, bankarstvu, koji obavljaju slične poslove. Svoju bih plaću vrlo rado usporedila i s plaćama radnika u Plivi, Krašu, Francku itd. 

Vrlo često govorite da se odluke Vlade samo kritiziraju a da nitko ništa ne predlaže. Pa evo jednog konstruktivnog prijedloga. Kada mladi, visoko obrazovani ljudi moraju volontirati radeći odgovorne i složene poslove za 1600,00 kn, mislim da bi, u ovim teškim vremenima, trebalo teret krize podijeliti na način da svi zaposleni u javnim i državnim ustanovama,  zajedno s državnim dužnosnicima, imaju plaću jednaku visini prosječne plaće u Republici Hrvatskoj. Ni lipu manje, ni lipu više.  

Kao radnica u Hrvatskom zavodu za mirovinsko osiguranje, imam rok od 8 dana u kojem moram odgovoriti stranci na njezin dopis, pa se nadam da će te i Vi, kao predsjednik Vlade, ispoštovati taj rok. Vaš odgovor, proslijediti ću radnicima Zavoda koji dijele moju sudbinu. 

S poštovanjem,

Na znanje:
predsjedniku, gosp. Ivi Josipoviću,
ministru rada i mirovinskog sustava, gosp. Mirandu Mrsiću
klubovima zastupnika u Hrvatskom saboru


Ne nasjedajte



U skupim kuvertama nisu tužbe, nego reklamni leci!

Policija upozorava građane da ne preuzimaju sumnjive pošiljke, a lažnih je odvjetnika sve više


Banda lažnih odvjetnika koja već neko vrijeme hara Zagrebom i vara građane, u kojoj je i fantomski odvjetnik pod imenom Vid Perišić, proširila se i na varaždinsko područje. Kako je priopćila varaždinska policija, ovih dana nekoliko različitih, očito lažnih, odvjetničkih ureda koristi gotovo identičan recept za prijevaru.

U akciji već dva mjeseca
Na kućne adrese ljudi iz okolice Varaždina fantomski odvjetnici preko ovlaštenih poštanskih poduzeća posljednja dva mjeseca slali su kuverte na kojima je uz njihovo ime i prezime i točnu adresu stajala napomena “tužba” te podatak da je šalje odvjetnički ured iz Zagreba. Kako bi prijevara uspjela, žrtve su za primitak morale platiti nekoliko stotina kuna otkupnine, ali i troškove poštarine. Kada su pak otvorili skupo plaćene kuverte – šok: u njima su se nalazili reklamni materijali. Od varaždinske policije doznajemo da su u jednoj kuverti bile reklame za odjeću...

Prevareni su se zato obratili policiji, a koliko je takvih prijava stiglo u varaždinsku policiju, u policiji zasad ne žele otkriti. Kažu samo da je riječ o nekoliko prijava građana iz okolice Varaždina. Kako smo neslužbeno doznali, žrtve prevaranata koji igraju na osnovne ljudske strahove mahom su starije osobe koje su inače na meti raznoraznih prevaranata i prodavača magle. Cijeli je slučaj u fazi istrage, a u policiji sumnjaju da odvjetnički uredi navedeni na ovim pošiljkama uistinu i postoje.

17 veljače 2014

Istina koja će vas šokirati



Odvratne stvari koje svaki dan jedemo

Opasna kemikalija azodikarbonamid, plastične mikrogranule, bromirano ulje, fruktozni sirup znan kao HFCS, ljepilo za meso, sve su to stvari koje većina nas svaki dan unosi u svoj organizam. Od kruha, gaziranih sokova, tjestenine do sočnih odrezaka i svega ostaloga što se nađe na našem stolu, spomenutih opasnih sastojaka za naš organizam ima posvuda.

U nastavku donosimo pet odvratnih stvari koje svaki dan unosimo u organizam, a da pritom nismo ni svjesni kakve sve posljedice ostavljaju na nama.
Azodikarbonamid u kruhu
Poznati lanac popularnih sendviča Subway našao se na udaru javnosti nakon što je obznanjeno da njihovi proizvodi sadrže opasnu kemikaliju, koja je inače glavni sastojak đonova cipela i madraca na napuhavanje.
Riječ je o kemikaliji azodikarbonamid. No, nije Subway jedini. Ovaj opasan sastojak koristi se i pecivima McDonald’sa, Burger Kinga, Starbucksa, baš kao i u većini pekarskih proizvoda u trgovinama i restoranima.
Plastične mikrogranule ('mikrokrevetići') u ribama i vodi
Već godinama industrija proizvoda za široku potrošnju ''uvaljuje'' nam plastične mikrogranule u pakiranjima pasti za zube, tekućim sapunima za ruke i sličnim proizvodima za osobnu higijenu te u sredstvima za čišćenje.

Sve to nije bilo posebno zabrinjavajuće dok u vodi i u ribama nije pronađena znatna količina polietilena, odnosno tih ''mikrokrevetića'' koji su manji od milimetra. Zbog toga znanstvenici pozivaju da pakiranja koja sadrže polietilen odmah izbacimo iz upotrebe.

Bromirano biljno ulje
Riječ je o običnom biljnom ulju kojem je dodan kemijski element brom. Iako je prvotno bilo namijenjeno odjeći koja treba biti ''imuna'' na vatru i visoke temperature, s vremenom je postalo sastavni dio omiljenih gaziranih sokova!
Vrlo je štetno za organizam, izaziva neurološke probleme, a kod fetusa i ozbiljna oštećenja. Istraživanja su pokazala da utječe i na plodnost te da ozbiljno oštećuje razna tkiva. Bromirano biljno ulje zabranjeno je u mnogim europskim zemljama.¸
Fruktozni (kukuruzni) sirup i umjetni zaslađivači
HFCS je u startu bio vrlo privlačna alternativa šećeru. Sastoji se od glukoze, fruktoze i oko 20 posto vode. Bio je stabilan u kiselim pićima i jelima te nije utjecao na njihov okus, a sirovina od koje se radi bila je dostupna i jeftina.
Prehrambena industrija je prihvatila HFCS s oduševljenjem. Bio je trostruko jeftiniji od šećera, zbog čega je Coca-Cola od 80-tih prešla na tu sirovinu. Uskoro je završio u svim mogućim jelima, računajući i tjesteninu i meso. Pokazao se i kao dobar konzervans.
No, sa zdravljem je drugačija priča. HFCS oštećuje jetru, izaziva dijabetes i srčane probleme, te izaziva pretilost.
Transglutaminaza, odnosno ljepilo za meso
Mnogi otpadni komadi mesa danas se lijepe transglutaminazom, poznatom kao ljepilo za meso – koje je tako dobro da lijepljeni komad mesa izgleda kao i bilo koji drugi skupi odrezak. Budući da proces ne ostavlja trag, nikad ne znate jedete li kvalitetan odrezak ili onaj napravljen od mesnog otpada.

Vrlo je opasan za zdravlje s obzirom da je nemoguće utvrditi uzrok nekog trovanja, dođe li do njega.

Danas čak 35 posto prehrambenih proizvoda koristi ljepilo za meso, pa tako i većina mliječnih proizvoda, tofu, pa čak i žitarice.